Msemen (of msemmen) zijn vierkante Marokaanse broodpannenkoeken die in Marokko vaak als ontbijt of snack gegeten worden. Op Marokkaanse straten vind je veel kraampjes die msemen verkopen, vaak gevuld met boter, kaas en/of honing. In onze ogen lijken msemen vooral op … [Lees meer...]
3x vegan fruitontbijtje; een kickstart voor jouw dag
Fruit is een super begin van jouw dag, omdat het boordevol vitaminen zit en licht verteerbaar is. Neem daarbij wat havermout en je hebt de komende uren energie voor 10! Lees snel verder voor de recepten van deze heerlijke vegan fruitontbijtjes; smoothiebowl, havermoutpap met … [Lees meer...]
2 vegan ontbijtrecepten met havermout en banaan
Havermout met banaan en pindakaas Ingrediënten voor 1 persoon 40 g. havermout 200 ml amandelmelk 1 banaan, in plakjes 1 el pindakaas of notenpasta Bereidingswijze Doe de havermout en de amandelmelk in een pannetje en breng aan de kook. Roer regelmatig … [Lees meer...]
Overnight oatmeal
Ontbijt: 1 persoon, 357 kcal. excl. fruit. Ingrediënten 40 gr havervlokken 1 el chiazaad 1el lijnzaad 15 gr rozijnen 1 tl kaneel 200 milliliter amandelmelk Stukjes gemengd (diepvries) fruit naar keuze Bereidingswijze Doe alle ingrediënten behalve … [Lees meer...]
Healthy banaan- en appelflappen als ontbijt
Deze heerlijke bananenbollen en appelflappen zijn niet voor Oud & Nieuw. Je kunt ze gewoon eten als ontbijt, iedere dag! Ze zijn namelijk niet alleen lekker, maar ook gezond. En natuurlijk vegan en vrij van geraffineerde suikers. Genieten maar! Ingrediënten voor 1 … [Lees meer...]
- 1
- 2
- 3
- 4
- Volgende »
Recente reacties