Vegan mayonaise maak je in een handomdraai zelf klaar. Deze mayonaise (of fritessaus) is door gebruik van aquafaba laag in vet en rijk aan gezonde, plantaardige eiwitten. Ingrediënten 3 eet lepels aquafaba(van kikkererwten) 1 à 2 eetlepels mosterd 3/4 tl zout 2 … [Lees meer...]
Zelf maken: vegan calendula olie/zalf
Calendula, je hebt er vast wel eens van gehoord. Te koop bij iedere apotheek, natuurwinkel en drogist. Dit keer een receptuur door Esther, zonder bijenwas, dus helemaal vegan! Waarom wil je dit? Calendula olie, zalf of tinctuur heeft ontzettend veel goede … [Lees meer...]
Gezonde vegan chocoladepasta
Hmm, deze gezonde chocoladepasta is makkelijk en snel te maken en ook nog eens super lekker! En natuurlijk vegan, zoals jullie van mij gewend zijn. Laat je niet misleiden door de wat vreemde ingrediënten, avocado geeft de pasta een super romige smaak en extra vitamientjes! Leuk … [Lees meer...]
Recept tofu teriyaki & zelf suikervrije woksaus maken
Tofu, ik heb laatst ontdekt hoe veelzijdig dit product is en nu ik weet hoe ik het moet klaarmaken vind ik het echt heel erg lekker! Ik gebruikte altijd veel woksauzen, maar daar zit helaas altijd suiker in. Daarom bij deze een recept om zelf suikervrije woksaus te maken en … [Lees meer...]
Zelf gemaakte kokosyoghurt
Hmm, deze kokosyoghurt is om je vingers bij af te likken. Zelf gemaakte dingen zijn natuurlijk altijd lekkerder, maar dit is ook nog eens veel goedkoper om zelf te maken dan als je het in de supermarkt koopt. De probiotica is even een uitgave, maar je hebt maar 1 zakje nodig voor … [Lees meer...]
Recente reacties