Jeetje, dag 39 alweer! De tijd vliegt voorbij. Ondertussen heb ik nóg een week vertraging opgelopen (wel uit vrije wil hoor!) doordat ik ging carnavallen. Daarna vond ik het leuk (en noodzakelijk) om de Green Happiness Detox te volgen. Ik heb dus lekker een weekend en de maandag gecarnavalt en gewoon biertjes gedronken, wel met veel water.
’s Avonds heb ik me best in kunnen houden. Een keer een pizza op zonder kaas, een keer friet zonder saus en een keer een falafel wrap zonder saus met extra veel sla. Ik ben er best een beetje trots op! Natuurlijk nog steeds niet erg gezond maar het kon echt veel erger.
Ik ben op woensdag begonnen met afbouwen voor de detox. So far so good. Op vrijdag dan de echte detox begonnen. Jee, ik vond het toch best zwaar. Ik had van tevoren gehoord dat de meeste mensen het wel mee vonden vallen en, begrijp me niet verkeerd, ik heb echt geen honger gehad of vervelende bijwerkingen.
Hoewel, tijdens dag 2 en 3 voelde ik me wel af en toe ineens erg duizelig. Ik had het ook erg koud. Maar de smoothies en soepen waren erg lekker en ik liet me niet uit het veld slaan! Toch miste ik het kauwen zo!
Tijdens mijn studententijd heb ik ook eens zo’n (vreselijke!) sapkuur gedaan. Toen had ik totaal geen begeleiding en heb dus de most horrible smoothies gemaakt die je je kunt bedenken. Veeeeel teveel groenten en ook nog eens groenten met een veel te sterke smaak, bah bah. Maar ook toen proberen door te zetten en uiteindelijk op dag 2 toch een cracker in mijn mond gestoken.
Dit keer heb ik het in ieder geval nog volgehouden tot dag 2 in de avond… En wederom een cracker gegeten. Potverdrie! Nou ja, toen was het hek van de dam. Op dag 3 was het ook nog eens Valentijn en verraste vriendjelief mij met de ingrediënten voor een vegan appeltaart, daar zeg je natuurlijk geen nee tegen! (het recept vind je hier) En stiekem had ik ook wel de behoefde om van die duizeligheid af te komen. Maar goed, ik voelde me eigenlijk na de carnaval nog steeds prima, wel een beetje aangekomen maar niet extreem en ik zat nog steeds super in mijn vel. Inmiddels een paar weken later zit het carnavalkilootje er wel nog steeds aan, daar baal ik een beetje van. De zelfdiscipline is ver te zoeken sinds toen…
Ik heb de laatste tijd steeds meer de neiging om slechte suiker te eten. En waarom? Nouja, slecht excuus misschien, maar vaak vooral omdat ik het in huis heb. En hoe slecht mijn geheugen ook kan zijn soms, ik weet altijd tot bijna op het aantal pepernootjes af, hoeveel snoep en andere lekkere dingen we in huis hebben. En soms denk ik daar de hele godganze dag aan. Als ik dan ’s avonds ook nog eens alleen thuis ben en op de bank een serie zit te kijken kan ik me echt niet inhouden. Ik kan dan wel iets gezonds pakken, maar dan weet ik dat ik daarna alsnog voor het slechte ga. Dus dan slaan we het gezonde maar over en skip ik meteen naar de snoepjes en chips. Krijg ik in ieder geval niet 2 keer zoveel binnen. Maar daar moet wel iets aan gedaan worden.
Ik wil het afvallen graag nog eventjes voortzetten. Het begin ging nou juist zo goed! Volgende week is al mijn laatste week en ik wil mezelf niet teleurstellen met de foto’s van het eindresultaat. Dus, even streng zijn, geen witte suiker meer. Zaterdag geef ik een verlaat verjaardagsfeestje, dus ik heb volop gezonde vegan snacks gemaakt en zorg dat de visite dan in ieder geval alle slechte dingen die ik nog in huis heb opeet 🙂 Gezien ik net na Sinterklaas jarig ben kunnen de pepernoten nu ook nog gewoon op tafel, toch? 🙂
En dan, flink sporten en me strikt aan het boek houden! I have faith in me 🙂 Zeker nu het zwart op wit staat, haha, kan ik niet meer terug!
Geef een antwoord