Enlight Your Wish
Als er iets is wat de wereld op dit moment nodig heeft, is het liefde, compassie en verlichting. Met als doel al het positieve dat Mindfulness meditatie met zich meebrengt te combineren met charity, organiseert stichting ‘Enlight Your Wish’ op 22 juli 2017 het grootste Mindfulness event dat Europa ooit heeft gekend. Onder leiding van de Boeddhistische monnik Phra Thnadith, zal er in de Westergasfabriek met 2000 man sterk worden gemediteerd.
Dat Mindfulness hot is, daar kunnen we inmiddels niet meer omheen. Veel mensen hebben de positieve effecten op ons leven, waaronder een betere focus, meer ontspanning en emotionele stabiliteit zelf al mogen ondervinden. Door tijdens het event met zoveel mensen tegelijk te mediteren, wordt ieders concentratie nog meer versterkt en daarmee creëren we verbinding. Omdat je je tijdens de meditatie op elkaar afstemt, is het makkelijker om een diepgaande ervaring te hebben, dan wanneer je alleen zou mediteren. Daarom is dit event zowel bijzonder toegankelijk voor mensen die nog nooit hebben gemediteerd, als voor meer gevorderden.
Het event ‘Enlight Your Wish’ staat voor het vervullen van jouw eigen wensen, maar ook de wensen van mensen om ons heen. Alle opbrengsten van dit evenement gaan daarom naar de Make-A-Wish foundation. Op deze manier kunnen we de wensen van gezinnen en de kinderen die onze liefde en verlichting het hardst nodig hebben vervullen.
De ervaring van gastblogger Moniek
Dat was de brief die Milou aan ons, gastbloggers van The Happy Chickpea, liet lezen. Ze vroeg ons vervolgens wie er graag naar Amsterdam wilde voor deze meditatie-avond. Dit liet ik niet zomaar aan mij voorbij gaan! Ik zag dit zeker wel zitten, aangezien ik thuis ook wel eens mediteer en dit zo fijn en waardevol vind. Dit leek mij weer een hele andere ervaring op meditatie gebied. Veel mensen bij elkaar met hetzelfde doel en dezelfde warmte en rust om zich heen. Dat geeft meteen al een soort van verbondenheid. Ik voelde de rust meteen bij binnenkomst van de meditatieruimte. Oké maar nu ga ik iets te snel. Ik wilde dit graag samen met een vriendin beleven en nodigde haar uit om mee te gaan. Ze had zelf nog nooit iets gedaan qua meditatie, dus het was een hele nieuwe en mooie eerste ervaring!
We werden bij de ingang van het gebouw met een warm welkom en grote glimlach ontvangen! De medewerkers/vrijwilligers waren helemaal in het wit gekleed. Ook wij zelf met witte bovenkleding, dat was namelijk de dresscode. Hier was de gelegenheid om een vrijwillige bijdrage te geven aan stichting Make a Wish.
Hierna mochten we doorlopen naar de zaal. Hier werd ons verteld dat we een plekje mochten zoeken waar een stip op de grond geplakt was. Ik denk dat dit gedaan is zodat iedereen genoeg ruimte heeft en om iedereen mooi te verdelen over de zaal. We waren wat aan de late kant dus zaten we achteraan, wat voor ons beide prima was.
Voor ons stond een heel groot Buddhabeeld die verlicht was. De plaatsen waren zo verdeeld dat er meerdere halve rondes voor de Buddha waren. De ruimte was wat donker met dimlicht. Het was een mooie, rustige en fijne ruimte. Zoals ik al eerder zei ‘ik voelde meteen de rust bij binnenkomst’.
Het programma van de avond:
- Aanvang v.a. 18:30
- Opening 19.25
- Begeleidende cello muziek 19.35
- Begeleidende meditatie 19.45
- Spreker 20.15
- Begeleidende staande meditatie 20.45
- Compassie- en wensmeditatie 21:00
- Begeleidende cello muziek 21:30
- Get- Toghether & drinks 22:00 – 22:45
Je hebt echt totaal geen benul van tijd tijdens de meditaties. Ik zag pas na afloop de tijden en hoelang het ongeveer duurde per onderdeel.
Maar goed, we zaten net en niet snel daarna begon de opening. En daarop volgde de begeleidende cello muziek. Dat vond ik zo, zo mooi en rustgevend. Ik had dit nog nooit live gehoord, alleen via mijn meditatie app (insight timer). Ik merkte dat ik er meteen inzat en mijn rust kon pakken! Ik had mijn ogen dicht en daar ging ik, ik zweefde mee met de cello muziek. Er kwamen allerlei gedachtes en ik liet ze komen, ze mochten er zijn, maar ik ging er niet in mee, en verzette me er niet tegen, ze kwamen gewoon langs gevlogen. Achteraf zag ik in het programma dat het maar 10 minuten heeft geduurd. Voor mijn gevoel heb ik daar zeker 30 minuten naar geluisterd.
Hierna volgende meteen onderdeel 4: de begeleidende meditatie. Het liep allemaal mooi in elkaar over naar mijn idee. Ik was nog helemaal rooskleuring, het voelde zo fijn. En kon me er helemaal aan over geven.
Na de meditatie deed ik rustig mijn ogen open en zag in mijn ooghoek dat mijn vriendin was gaan liggen. Ik heb even oog contact gezocht om te vragen hoe het ging. Ik kreeg een duim terug+ haar mimiek zei de rest. Fijn! Want het was anders een lange zit geweest.
De spreker (Pra Ajahn Thanadith) was speciaal voor deze avond vanuit Thailand overgevlogen om hier te spreken. Eerlijk gezegd kon ik er niet heel veel van verstaan (mijn vriendin ook niet hoorde ik achteraf). Hij sprak wel Engels maar was helaas slecht te verstaan.
En toen het volgende: begeleidende staan meditatie. Dit was zo bijzonder!! Het was de bedoeling dat je een meditatieve wandeling maakte. Dus rustig door de zaal lopen. Als er iemand op je pad kwam keek je diegene aan in de ogen. En als je het zelf prima vond en verder wilde, sloot je het af met de namasté groet.
We vonden het beide nog wat spannend en nieuw, dus we liepen samen. Maar na de eerste paar stappen splitsten we al omdat dit goed voelde. Bij de eerste persoon die ik tegen kwam die ik heb aangekeken, dacht ik wow, dit komt wel echt dichtbij! Ze zijn meteen in jouw persoonlijke ruimte en ik bij hen net zo goed. Toen ik dit ervoer heb ik meteen een namasté groet gegeven en ben verder gelopen. Bij de volgende die op mijn pad kwam voelde ik meteen een soort van rust over me heen komen. Dat vond ik prettig. Maar toch bleef er een kleine spanning in mijn lichaam omdat het zo dichtbij komt. Ik heb zelf na een tijd de namasté groet gegeven. Met de laatste die mijn pad kruiste heb ik lang contact gehad en de andere persoon gaf me de namasté groet. Hierna merkte ik dat het genoeg was voor me en ik liep rustig naar mijn plekje om te zitten. Ik heb om me heen gekeken naar de mensen die contact bij elkaar zochten. Het was zo mooi om te zien. Je voelt het ook gewoon. Zo bijzonder, mooi, intiem, gevoelig, warmtevol en fijn! Zowel het zien als zelf ervaren.
Het volgende onderdeel was compassie- en wens meditatie. Ik merkte dat ik er niet helemaal meer in kon komen, maar toch ging het prima. Op het midden/einde ging het weer wat beter. Ik heb nog een wens naar mezelf toegezonden.
Hierna kwam weer de cellomuziek. Het was fijn en ik kon er wel van genieten, maar ik kon niet meer het maximale eruit halen. Dat was echter ook prima. Ik heb samen met mijn vriendin in de zaal nog geëvalueerd, we waren nog helemaal zen en moesten nog wat landen. Het was een hele mooie beleving!
Liefs, Moniek
Achtergrondinformatie
CHARITY EVENT ‘ENLIGHT YOUR WISH’
Niels de Stürler Boekwijt is osteopaat en meditatieleraar. Hij is mede-oprichter van Stichting Enlight en heeft deze stichting in het leven geroepen met als wens om met zoveel mogelijk mensen samen te mediteren. Dit jaar is het dan eindelijk zover en op 22 juli 2017 zal hij samen met Tijn Touber, Johan Noorloos en zijn eigen meditatieleraar het evenement begeleiden.
ACHTERGROND
8 jaar geleden kwam Niels de Stürler Boekwijt in contact met meditatie en mindfulness. Zijn eerste retraite in Chiang Mai, Thailand veranderde zijn leven voorgoed. De Boeddhistische monnik die hij daar leerde kennen vertelde dat er een weg was om alle ontevredenheid in jezelf te transformeren naar kalmte, vreugde en geluk. Niels, die op 25-jarige leeftijd al een veelbewogen leven achter de rug had werd diep geraakt door die woorden. Hij dacht ‘als ik me alleen maar intensief hoef in te spannen en op de juiste manier hoef te mediteren om meer geluk te ervaren. Kom maar op dan!’
De ene retraite volgde na de ander en na de eerste twee jaar ontmoette Niels zijn leraar Pra Tanadith. Een zeer gedisciplineerde boeddhistische monnik, die volgens anderen paranormaal begaafd is. Pra Tanadith is een monnik van weinig woorden. Voor de daarop volgende 5 jaar gaf hij met korte aanwijzingen aan hoe Niels op de juiste manier moest mediteren. Bewustwording en inzichten komen vanzelf als je maar op de juiste wijze blijft praktiseren, is hierdoor Niels zijn ervaring geworden.
In de Tempel van Lampung werd iedere avond een wens gedaan na urenlang te hebben gemediteerd. Pra Tanadith vertelde Niels dat hij zijn positieve intenties kon laten manifesteren door hier de juiste aandacht op te richten. Hij zei ‘ You will be a good boy and you’re going te be a magnet to positive things if you train properly’. De daarop volgende jaren veranderde Niels zijn leven immens en hij werd inderdaad gelukkiger en trok in plaats van een hoop negativiteit juist een hoop positiviteit aan. De kracht van een innerlijke wens blijkt enorm te zijn en een wens die voortvloeit vanuit je hart heeft de potentie je toekomst te sturen.
Vorig jaar deed Niels een wens toen hij voor korte tijd zelf monnik was in het klooster van zijn leraar: mediteren met een enorme groep mensen en laten ervaren wat een oprechte wens met je kan doen. Geen samenkomst vanuit protest of ontevredenheid, geen demonstratie tegen iets, maar een samenkomst vanuit pure positiviteit en verbondenheid.
Op 22 juli zal de wens van Niels werkelijkheid worden. Dan vindt in de Westergasfabriek in Amsterdam het grootste mindfulness event in Nederland plaats: Enlight Your Wish. Een prachtig initiatief om mensen niet alleen een persoonlijke ervaring van rust en stilte mee te geven, maar ook de collectieve kracht te ervaren van een groepsmeditatie van ongekend formaat. Sprekers zijn o.a. Tijn Touber (Stadsverlichting) en Johan Noorloos (De Nieuwe Yogaschool).
Om deze positieve bijeenkomst mogelijk te maken, zetten alle meewerkende partijen zich belangeloos in. Alle opbrengsten van het evenement zullen gedoneerd worden aan Make-A-Wish Nederland, zodat ook ernstig zieke kinderen hun liefste wens kunnen zien uitkomen.
Geef een antwoord