Dit keer een niet zo gezond receptje, maar wel heel erg lekker! Baklava is een Midden-Oosters gebak, welke meestal als dessert wordt gegeten. Overigens is dit tussendoor ook erg lekker. Het is super makkelijk te maken en een traktatie voor al je gasten, en natuurlijk … [Lees meer...]
8 tips om minder suiker binnen te krijgen
We leven in een maatschappij waarin alles makkelijk en snel moet zijn. Hierdoor komen er steeds meer kant-en-klaarmaaltijden, instant producten en magnetronmaaltijden op de markt. Dit is allemaal heel makkelijk en lijkt vaak gezond, maar de waarheid is anders. Ongemerkt krijgen … [Lees meer...]
Zoetmakers
Het is ons met de paplepel ingegoten, letterlijk, witte suiker. Bah! Dit product is net als witte rijst extreem geraffineerd (bewerkt) en daardoor zijn alleen de slechte stoffen overgebleven. Witte suiker zorgt voor enorme pieken (en daarna dus enorme dalen) in je bloedsuiker … [Lees meer...]
Recente reacties