Havermout met banaan en pindakaas Ingrediënten voor 1 persoon 40 g. havermout 200 ml amandelmelk 1 banaan, in plakjes 1 el pindakaas of notenpasta Bereidingswijze Doe de havermout en de amandelmelk in een pannetje en breng aan de kook. Roer regelmatig … [Lees meer...]
Healthy banaan- en appelflappen als ontbijt
Deze heerlijke bananenbollen en appelflappen zijn niet voor Oud & Nieuw. Je kunt ze gewoon eten als ontbijt, iedere dag! Ze zijn namelijk niet alleen lekker, maar ook gezond. En natuurlijk vegan en vrij van geraffineerde suikers. Genieten maar! Ingrediënten voor 1 … [Lees meer...]
Rijst bowl met mango, paprika en bonen
Er was eens... een bakje overgebleven rijst en een goede dosis inspiratie. Wat krijg je dan? Dit heerlijke recept voor een rijst bowl met mango, bruine bonen en paprika, wat je zowel warm als koud kunt eten. 100% vegan, suikervrij, een bron van eiwitten en super gezond. Rijst … [Lees meer...]
Braziliaanse gebakken banaan
Jullie hebben ze inmiddels vast wel eens in de supermarkt zien liggen, die hele grote, zwarte bananen. Bakbanaan heet het in Nederland, officieel heet het plataan. Tot vandaag wist ik eigenlijk niet wat je ermee moest doen. Ik dacht dat ze voor bananenbrood bedoeld waren, maar … [Lees meer...]
Snelle boekweitpap
Boekweit, een super veelzijdige plant, welke lijkt op graan maar het niet is. Hierdoor is het van nature glutenvrij en dus een prima vervanger voor glutenhoudende melen. Je kan er bijvoorbeeld brood, pannenkoeken, koekjes, ontbijtgranen of boekweitpap van maken; een lekker snel … [Lees meer...]
Recente reacties