Een gezonde snack die je ook nog eens in een handomdraai op tafel zet en waarvoor je de meeste ingrediënten toch al in de kast hebt staan. Deze gevulde dadels bevatten een heerlijk nootje en zijn omhuld met zelf gemaakte chocolade. Ingrediënten voor 20 gevulde dadels 20 … [Lees meer...]
2 vegan ontbijtrecepten met havermout en banaan
Havermout met banaan en pindakaas Ingrediënten voor 1 persoon 40 g. havermout 200 ml amandelmelk 1 banaan, in plakjes 1 el pindakaas of notenpasta Bereidingswijze Doe de havermout en de amandelmelk in een pannetje en breng aan de kook. Roer regelmatig … [Lees meer...]
Vegan baklava
Dit keer een niet zo gezond receptje, maar wel heel erg lekker! Baklava is een Midden-Oosters gebak, welke meestal als dessert wordt gegeten. Overigens is dit tussendoor ook erg lekker. Het is super makkelijk te maken en een traktatie voor al je gasten, en natuurlijk … [Lees meer...]
Cacao-noten quinoa-ontbijtje
Jazeker, quinoa kan je ook eten als ontbijt! Dit ontbijtje met cacao en noten is vooral koud lekker met mooi weer, maar je kan het natuurlijk ook gewoon warm eten. Voor dit recept heb ik gebruik gemaakt van cups. Op internet kan je makkelijke omrekentabellen vinden. … [Lees meer...]
Bespaartips
Een gezonde levensstijl is helaas geen goedkope levensstijl. Hoewel ik flink bezuinig op dure producten als vis en vlees, moet ik voor een aantal producten toch steeds naar het bio-schap of naar de reformwinkel. Daardoor kunnen de kosten soms hoog oplopen. Daarom hier een paar … [Lees meer...]
Recente reacties